2014年9月30日 星期二

hh eatting冬菇食譜


冬菇食譜

 1.冬菇雞翅

主料:雞翅16隻 水發冬菇15個 雞清湯750

輔料:紅葡萄酒100克 醬油15克 精鹽5克 味精1克 料酒10克 白糖5克 蔥、姜各10

花生油500

做法:

1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。

2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。

3. 蔥切成7厘米長的段。

4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。

5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。

6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。

 

2.荷葉冬菇蒸雞翼

材料: 雞中翼6-8隻 冬菇4朵 雲耳4朵 荷葉1塊 薑2片

調味:生抽1茶匙 鹽半茶匙 生粉1湯匙 麻油半茶匙 蠔油1茶匙 薑汁酒1湯匙

油1湯匙  

做法:1. 雞翼洗淨斬半,拌入調味料醃好;

2. 冬菇浸透去蒂切開一半,雲耳浸洗修好;

3. 荷葉剪好,用熱水拖一拖後鋪在蒸籠上;

4. 將雞翼、冬菇及雲耳拌勻,放在荷葉內再撒上薑絲;

5. 鍋內煮滾水後,放上蒸籠用猛火蒸約15分鐘即可。

 

3.日式錫紙焗冬菇

材料:鮮冬菇四兩 牛油一小塊 蒜蓉、黑椒各少許 日本清酒半湯匙 錫紙一大張

做法:

1. 鮮冬菇洗乾淨、剪去冬菇頭,搾乾水份;

2. 將冬菇堆放在錫紙上,灑上半茶匙食鹽、蒜蓉、黑椒、日本清酒等;

3. 最後加上牛油,四邊對角對摺起密封,方入焗爐用二百度火焗二十分鐘即可。

4.冬菇蒸雞

材料:芝麻雞1隻 冬菇8隻 薑絲1湯匙 蔥1棵

 

醃料:薑汁1湯匙 酒1湯匙 鹽1 1/2茶匙 糖1茶匙 生粉1茶匙 麻油少許

 

製法:

 

雞洗淨,斬件,加醃料醃1小時以上。

 

冬菇浸半日,搾乾水份,加半茶匙糖,麻油少許醃半小時。

 

蔥洗淨切段。

 

雞件加入薑絲及蔥段攪勻,再加入冬菇,隔水大火蒸15分鐘即成。

 

5.菇 粒 生 菜 包

材料:10隻冬菇 10粒磨菇 30克金菇 1/2隻青椒 1/2隻紅椒 1棵芹菜 1茶匙豆板醬

12片生菜圓塊

 

調味:1/4杯水 1/2湯匙老抽 1/2茶匙糖 1/2茶匙生粉

1) 將冬菇浸軟,去蒂,切粒。

2)將磨菇及金菇略沖水,磨菇切粒,金菇切短度。

3)洗淨青、紅椒及芹菜,切粒。

4)1湯匙油,爆香青、紅椒、芹菜及豆板醬,加入冬菇 、磨菇及獻汁,加蓋慢火煮一5)會,最後加拌入金菇,伴以生菜圓塊上碟。

 

6.冬菇蠔豉炆豬手

材料:豬手1 $32 冬菇及蠔豉適量 薑, 蒜頭

做法

1. 豬手洗淨出水備用

2. 薑切片, 蒜頭去皮備用

3. 冬菇及蠔豉浸軟備用

4. 起油獲爆香薑片及蒜頭, 然後放入冬菇及蠔豉爆香

5. 加入豬手兜勻

6. 加入生抽, 老抽,蠔油兜勻

7. 加入水至蓋過豬手面, 然後煮滾

8. 加入冰糖1小粒, 炆大約1小時15分鐘即成

 

(小心睇火, 如果唔夠水, 期間可加入凍滾水)

 

 

 

7.髮菜蠔豉冬菇湯

材料:豬手 1隻 冬菇 20克 蠔豉 60克 髮菜 5

 

調味料:鹽 適量

 

做法

 

1. 豬手飛水,洗淨。

2. 冬菇浸軟,去蒂。

3. 蠔豉浸軟,洗淨去沙。

4. 髮菜用少許油和清水一杯浸軟,洗淨。

5. 用大火煲滾清水12杯,下豬手、冬菇和蠔豉,轉中火煲約1.5小時,最後加入髮菜煲15分鐘。

 

8.香炸冬菇豆腐球

材料:布包豆腐 1件鯪魚肉 4襾冬菇 45隻蛋 1隻蔥 1棵芫荽 1棵調味:糖半茶匙鹽 1/4茶匙生抽、麻油各1茶匙胡椒粉適量生粉半茶匙做法:

1.冬菇浸軟瀝乾切粒,蔥切粒

2.鯪魚肉加調味攪至起膠,加入蔥及生粉

3.再加搓爛之布包豆腐、蛋及冬菇,攪勻

4.用湯匙搯至小球狀,小火炸至金黃

 

9.冬菇豆腐霸王花

材料:霸王花二棵 豆腐一件 炆冬菇數棵 蒜頭二瓣切片

調味:蠔油適量 日本麵豉醬(或鹽)適量

做法

1冬菇斜切厚片,豆腐切片

2霸王花切去老莖和綠色花葉,剩花芯嫰莖,從底部介米字撕開大約成八份。

3燒開水把霸王花放下去灼至變軟,取出冷水中略浸洗。

4鑊燒熱下油,放下蒜片爆香,再下霸王花略炒後加入適量麵豉醬或鹽調味。

5下冬菇炒勻加少許蠔油再炒數分鐘,把霸王花夾起切成小段排在碟上,冬菇略加少許水使其不至太乾,加入豆腐略炒。

6把冬菇豆腐舖在霸王花上即成。

 

10.冬 菇 雲 耳 蒸 肉 片

材料:枚頭肉 320 ( 半 斤 ) 冬菇6隻 雲耳10 ( 1/4 ) 3

 

調味: 1茶匙 鹽1/4茶匙 生粉1湯匙 生抽1湯匙 水2湯匙 酒1/2 茶匙 油1湯匙

胡椒粉及麻油少許

做法

1枚 頭 肉 洗 淨 切 薄 片 , 加 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 。

2冬 菇 浸 透 , 切 片 ; 雲 耳 浸 透 洗 淨 , 薑 切 絲 。

3將 所 有 材 料 拌 勻 , 放 碟 上 蒸 25 分 鐘, 即可享用 。

 

11.香煎冬菇肉餅

材料: 免治雞肉 160/4兩 冬菇3隻 花生油2茶匙

調味:豉油 2茶匙 生粉2茶匙 薑汁1茶匙 胡椒粉適量

做法

1. 冬菇浸軟去蒂,切粒。

2. 用醃料醃雞肉,再拌入冬菇粒,用力拌勻。取出2湯匙雞肉,壓成肉餅狀,約可做3-4塊肉餅。

3. 下油於易潔鑊,把肉餅煎熟,兩面呈金黃色。

 

12.蠔油炆冬菇

材料:冬菇 90 [3 安士/2.5 ] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 [浸軟及瀝乾], 1.5 公升 [6 ]

財神蠔油 3 湯匙

醃料: 粟粉 1 茶匙, 1/4 茶匙, 1/2 茶匙

埋芡用料 :粟粉 2 茶匙, 2 湯匙

做法

1. 冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時

或至冬菇軟身。

2. 加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。

3. 加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。

 

13.冬 菇 燜 無 骨 雞 翼

材 料 : 蒲  ( )1 個 、 冬 菇 數 粒 、 雞 中 翼 1 磅 。

汁 料 : 蠔 油 2 湯 匙 、 茄 汁 1 湯 匙 、 HP 1 湯 匙 、 糖 1-2 茶 匙 、 味 淋 1 湯 匙 、 水 適 量 。

配 料 : 薑 片 2 塊 、 蒜 茸 2 粒 。

做 法 :

1. 將 蒲  去 皮 切 塊 , 冬 菇 浸 軟 對 切 , 雞 翼 去 骨 。

2. 將 去 骨 雞 翼 用 熱 水 汆 一 汆 , 然 後 馬 上 浸 入 冰 水 。

3. 燒 熱 油 鑊 , 將 薑 片 、 蒜 茸 下 鑊 , 加 入 冬 菇 爆 香 , 再 將 蒲